Le plat au four, une recette simple, economique et qui nourri son homme!

 

 

 le plat au four (recette hors livre).

le plat au four est un plat tres connu en auvergne, en tout cas la où j'habitais. c'est un plat simple, peu coûteux, consistant qui tient bien au ventre et au moral.

 

Le Groupe V.I.R.U.S

V.I.R.U.S. n’est pas une menace.
C’est une réponse.

Une réponse à la dépendance, à la perte de savoir-faire et à l’illusion que tout sera toujours disponible.

Le Groupe V.I.R.U.S. repose sur cinq piliers :

Vie – Valoriser les compétences qui permettent de vivre simplement, en lien avec la nature.
Initiative – Savoir décider, agir et protéger, pour soi comme pour les autres.
Résilience – Apprendre à encaisser, s’adapter et repartir après les coups durs.
Utilité – Acquérir et transmettre des compétences réellement utiles au quotidien.
Survie – Maîtriser des techniques concrètes, applicables en situation normale comme dégradée.

Ici, pas de fantasmes apocalyptiques.
Pas de solutions miracles.

Juste des connaissances, de l’autonomie, de l’entraide et du bon sens.

Le reste viendra tout seul.